Idag har jag tränat sönder mig :P.
I morse så åkte jag iväg med en vän klockan 9 på morgonen till Tränings kompaniet.
Var där och tränade i en och en halv timma ungefär :)
Riktigt skönt :) Lite annorlunda än vad jag brukar göra :)
Först var de 20 minuter löpning :) Sprang med min dåliga rygg 15 minuter, 2 km :) De va längesen jag klarade av det, men i morgon antar jag att jag kommer ha väldigt ont tyvärr. Men det är smällar man får ta :).
Efter det så blev de en himla massa träning för mina armar, eller jag kanske ska säga bara för mina armar :). De va sjukt skönt :). Just nu känner jag dock ett värsta sendrag i nacken typ :P Men de går över :).
I morgon ser jag fram emot träningsvärken :P.
Ha en underbar lördag så hörs vi :).
Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för att du skriver här